唠唠大保健：顶赞正规按摩房

按摩术仅让人放松。还会加速锻炼后的身体恢复进程。肌肉需要营养物质才能修复，而按摩能加快血液循环，将营养物质更快地输送到肌肉。当人们锻炼时。肌肉内会生成废物；通过按摩将废物排出体外，将氧气和氨基酸输送给肌肉，有利于肌肉纤维的修复。