春天养好肝,健康一整年

＂春应在肝＂,肝脏在春季时功能也更活跃。一些肝病患者,往往在春季有不适感,致使肝病加重或复发。因此,初春养生以养肝护肝为先。河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为,春季养肝,可以根据自身的体质特点选择食物。春季养肝药膳选择的主要原则是＂减酸增甘,以养脾气＂,相＂食＂而动。以下几款药膳,养肝护肝颇有疗效。