民航飞行员大学生体能训练若干问题探析

本文通过文献资料法、专家访谈法等研究方法,对民航飞行员大学生体能训练存在的问题进行探析。结果显示,民航飞行员大学生体能训练内容陈旧、方法单一,学生基础身体素质不高,专业器械训练安全风险大,训练效果不理想。针对这些问题,本文提出了引进核心力量训练内容、加强现代科学化的训练监测与评定以及重视体能训练与心理学结合等策略。