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青少年运动刻不容缓

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摘要 全球三分之一青少年缺乏运动 “充足的体育锻炼”定义为每周至少锻炼5天,每天至少进行1小时的户外锻炼。一项面向34个国家7万多名青少年开展的调查显示:25%的男孩和30%的女孩惯于久坐,缺乏锻炼。爱泡在电视机前的并非只有美国儿童,全球约35%的儿童每天看电视或玩电脑的时间长达3小时,甚至更多。
作者 木丹
出处 《健康》 2016年第4期66-67,共2页 Health
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