雾霾天气应停止户外运动

运动时，肺部需要的氧气是平时呼吸的几倍甚至几十倍，而雾霾天气还坚持户外运动，吸入的PN2.5污染颗粒比平时高6-10倍。此外，空气污染对人体造成的危害，远远不止是肺部。这些危害身体健康的污染颗粒会通过呼吸道进入身体，直接刺激机体的免疫细胞，引发各种炎症，甚至引发心血管疾病方面的问题。所以。雾霾天气在有空气净化器的健身房锻炼是明智的选择。