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白色山药胜人参

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摘要 山药营养丰富,可健脾益气,补肾益精,增强人体免疫力,煲汤、清炒、凉拌都很美味。吃素食山药可给肠胃由里而外地进行大清理。
作者 梅依旧
出处 《饮食科学》 2016年第4期50-51,共2页 Diet Science
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