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心理平衡十要诀

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摘要 中医学的奠基之作《黄帝内经》中记载"精神内伤,身必败亡",还特别强调"心者,五脏六腑之主也"。现代医学研究发现,在一切对人体不利的因素中,最使人短命夭亡的就是不良情绪。良好的情绪是人体的一种最有助于健康的力量。因为当人精神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行的消化、吸收、分泌和排泄,
作者 袁睿
出处 《养生月刊》 2016年第4期306-307,共2页 Health Preserving
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