养生常把《老老恒言》读

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摘要《老老恒言》为清初文苑之秀曹廷栋撰写的一本老年养生专著。曹廷栋字偕人,号六圃,又号慈山居士,1699年生于浙江嘉善鼎贵世家,生性恬淡,勤奋博学,亦长书画,寿臻90余岁。他于74岁生病之后,在床上呻吟之际,写成此书。曹廷栋自幼体弱多病,研究养生之学,注重日常起居养生细节,高寿而终。对于老人的安寝法,有两条供大家借鉴。

作者张乾

出处《老同志之友（下半月）》 2016年第2期52-52,共1页

关键词老老恒言起居养生廷栋六圃保生心鉴浙江嘉善一本玉藻睡眠姿势陈抟

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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