不同强度心理压力下的适应性训练对高尔夫球手竞技水平影响的实证研究

为探究不同强度心理压力下的适应性训练对高尔夫球手竞技水平影响的真实情况,模拟研究了低强度、中等强度、高强度3种不同压力环境下的高尔夫球手推击表现,寻找能够有效提升高尔夫球手竞技水平的适应性训练方法。研究结果表明,高强度压力环境下的适应性训练能够有效提高球手在关键时刻的表现;通过在前期训练或赛前开展高强度心理压力下的适应训练,能够有效提高选手在比赛高压下的自我控制能力。