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初春锻炼 老人五不宜
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摘要
春天,许多老年人纷纷走出居室,到户外锻炼。在此提醒老年人,初春锻炼要注意以下几点:一不宜早。初春的早晨气温低,雾气重,如过早外出晨练,容易伤风感冒,或使老慢支、哮喘病等病情加重,故老年人应在太阳升起后再外出锻炼为宜。二不宜空。
出处
《开卷有益(求医问药)》
2016年第4期70-71,共2页
Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
关键词
伤风感冒
老慢支
消化吸收
准备运动
运动强度
补充水
前应
肌肉松弛
关节韧带
持续时间
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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开卷有益(求医问药)
2016年 第4期
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