什么样的食物能让你心情变好?

What Kind of Food Can Make You Feel Good?

当坏心情袭来时，人容易陷入糟糕的情绪中，你要做的就是克服困难。这里有几种方法可以使你主动出击——甚至用吃的就可以解决问题。新兴研究表明肠道中的细菌可能对情绪产生影响，改变饮食可能正是你一直在寻找的坏情绪终结者。