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日走万步并不科学

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摘要 步行是最简便易行的有氧运动,被誉为“心脏健康之路”。我国也在流行步数“比拼”,许多人每天以超过一万多少步而引以为豪,这其实是一个误区,并不科学。
作者 鲲鹏
出处 《共产党员(下半月)》 2016年第3期60-60,共1页
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