萨马兰奇 “平衡运动”强体魄

＂动则不衰＂是中医传统的健身、养生观点。《黄帝内经》中说,＂形劳而不倦＂。《吕氏春秋》也以流水和户枢为例,阐释了运动对养生、健康的重要意义,所谓＂流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁。＂大道相通。前国际奥委会主席萨马兰奇先生,也是运动养生理念的忠实践行者。他在89岁高龄时,还经常进行跳绳、做健身操等体育运动,真正做到了生命不息,运动不止。