高校运动员100米自由泳比赛技术分析

自由泳运动具有动作结构相对合理、身体消耗相对较小、水中所遇阻力相对偏低几项优势,是截至目前最容易提升速度的一类游泳姿势。但是在高校运动员训练过程中,很多教师和学生却都认为这项运动的教与学都非常困难,究其原因,在于未能理清其比赛技术的关键点之故。现以高校100米自由泳比赛的技术发展趋势为例,说明自由泳所具有的身体姿势、中前交叉阻力等4个方面的特点。