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老年人经常游泳可改善平衡能力

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摘要一项新研究发现，老年人经常游泳有助于改善平衡能力，降低摔跌风险。研究人员对年龄至少70岁的1700名澳洲男性的运动类型进行了为期4年的研究。研究人员调查了参试者的各种运动方式，如游泳、打高尔夫球、跑步机运动、骑自行车及草地保龄球等，

出处《保健与生活》 2016年第4期58-58,共1页 Healthcare & Life

关键词平衡能力老年人游泳运动类型研究人员运动方式高尔夫球骑自行车

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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保健与生活

2016年第4期

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