养生:早春上火怎么破? 五宝可降

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摘要春火秋燥,春季容易上火,盲目的捂容易也引发＂春火＂。有了春火怎么办？这五宝收着就可以大大缓解! 1清热消痰吃青萝卜萝卜有清热消痰的作用,对于气郁上火有明显的效果,尤其是青萝卜。红皮白心的萝卜也可以,但是胡萝卜不行,所以如果胃部不舒服,就可以选择多吃些萝卜进行调理。萝卜可以生吃,有很好的通气理顺的效果,

出处《现代食品》 2016年第4期107-107,共1页 Modern Food

关键词上火早春养生青萝卜胡萝卜清热生吃通气

分类号 TS201.23 [轻工技术与工程—食品科学]

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