森田疗法治疗医学院校大学生学习焦虑效果分析

森田疗法是森田正马在对自己神经症体验和治疗实践的基础上创立的,森田疗法既是一种心理疗法,更是指导精神健康发展的生活原则和处世态度。森田疗法的治疗要点是"顺应自然,为所当为"。其实质是指导人们建立一种辩证的科学生活态度。医学院校大学生学习焦虑问题的产生,缘于对自身内部学习期望与外部学业现实之间差距的不良认知。森田疗法的治疗原则反应了意志、情感、行为和性格之间的关系,强调可通过意志改变人的行为,通过改变行为来改变一个人的情感,陶冶人的性格,从而达到自我实现,自我完善的目的。