网球运动员腰部损伤及康复方法研究

网球运动是有氧与无氧交替的体育运动之一,近年间热爱网球运动的人群逐渐扩大,并且在随着网球运动的流行化,国内掀起了网球运动的流行热潮。然而,对于专业的网球运动员来说,不恰当的运动方式或者由于练习过度非常容易导致腰部及身体其他部位的损伤甚至更大程度的损坏。当腰部在网球运动中受到损伤的时候,会影响到运动员的赛程、技术训练、甚至生活以及职业生涯,这样,不仅会妨碍运动员网球技术的训练行程安排,而且会制止运动员自然潜力的发掘,更有甚者可能因为无法再进行剧烈运动,从而断送了自己的网球运动生涯。因此,当腰部损伤以后,使用合理的、有效的康复方法对于网球运动员来说是必不可少的。而调查结果显示,只有在运动时使用科学的运动方法,及发现身体损伤后,接受科学的康复方式,才可以保护网球运动员光明的职业生涯之路。