探讨青少年网球运动员的专项移动速度训练方法

该文通过阅读大量文献资料,对当前网球专项素质的训练指导思想进行了梳理,了解并掌握运动训练学中运动员体能及其训练方法,并总结了影响速度素质发展的因素和速度素质对竞技运动的重要性。根据青少年的生长发育情况,运动素质在关键期的发展规律,提出青少年运动员在训练中应注意的问题,同时结合网球运动的特点和优秀网球运动员的身体优势,以及体能训练的新理念、新方法,对青少年网球运动员的专项位移速度训练方法进行了初步探讨。