中职学校女子篮球队体能及技术训练探讨

体育随着时代变化而逐渐被赋予重任,德智体全面发展不仅针对男子,对女子也有同样的要求。在中职学校,女子篮球不但是学生进行户外活动的一个锻炼项目,也是培养女子篮球技术的重要方式。但是在现在的中职学校女子篮球队的体能和技术训练还存在着一些问题,所以强化对女子篮球队的体能和篮球技术训练是很有必要的。该文从中职学校女子篮球队存在的意义和存在问题出发,试图从体能和技术训练上探讨强化中职学校女子篮球队篮球技术的办法。