每天吃多少盐为好

有关统计数据显示，我国居民日平均摄盐量达12克，超过世界卫生组织推荐标准的2．4倍。北京大学临床研究所副所长武阳丰教授表示：过量食盐会导致高血压，以及一系列高血压继发性疾病如脑卒中和心脏病。