第四讲 体育锻炼

“体育锻炼”是体育理论中的重要部分,其内容包括体育锻炼的意义、特点、理论依据、锻炼原则、方法以及学校体育锻炼的组织形式和内容等章节。本文侧重于学校课外体育锻炼一节,对其它内容则仅作简单介绍或略去。