篮球运动损伤预防研究

篮球运动广受人们喜爱,一项对抗激烈、强度大的体育项目,篮球运动员在激烈的对抗中,难免与对手和队友发生碰撞,易出现运动损伤。在篮球运动不断发展的背景下,如何保护篮球运动员的安全健康成为业内重要研究课题。文章分析了篮球运动员一些常见的运送损伤,建议从做好热身、提高身体素质和加强易受损伤部位训练等方面提出了预防措施,以降低篮球运动员损伤率。