这样上健身房才正确

健身房就像这钢筋水泥城市里的一片原始森林。你可以选择在健身房中跳有氧操减肥，也可以选择重量级健身器械。不管科技多么发达，社会多么文明，这里总是充满了“叮叮当当”哑铃、杠铃和地板碰撞的声音，还有那些经常喜欢赤膊上阵的“野蛮”男人…．．在健身房挥汗如雨时，你是否意识到，当你选择了某个训练器械，可能已经注定要比其他人多消耗一倍时间来甩肉了。