刮痧与保健

刮痧法是中医治疗疾病的方法之一,属非药物的自然疗法,注重对机体的整体调理,通过刮拭经络穴位来调节脏腑、疏通经络、畅达气血、平衡阴阳,从而增强机体的生理功能和愈病能力。保健刮痧又有加强新陈代谢、促进体内毒素排出的作用,对潜伏的各种病变进行有效的提前预防,能收到强健身体、防微杜渐、预防疾病的效果。保健刮痧法一般使用刮板厚面凹陷边缘,皮肤丰厚之部位或头皮部位可使用刮板薄面凸起边缘。保健刮痧一般不涂刮痧润滑剂,直接在皮肤上或隔衣刮拭,刮至局部皮肤发热或潮红即可,不必强求出痧。