春天养生,饮食上吃哪些食物好

春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。为了安全度过这个敏感的季节,在这里给大家介绍几种最适合在春季食用的美食,所谓＂药补不如食补＂,我们不妨在平时多吃一些这类食物,让我们的身体更健康。