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每天12分钟瑜伽 骨头倍儿强壮
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摘要
美国哥伦比亚大学医学院的研究者通过—项为期10年、有741名志愿者参与的研究发现,每天或者每隔一天练习瑜伽能提高骨密度。
作者
海燕
出处
《健与美》
2016年第5期103-103,共1页
Fitness & Beauty
关键词
瑜伽
骨头
哥伦比亚大学
研究者
医学院
志愿者
骨密度
分类号
G883 [文化科学—体育训练]
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