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“背战”奥赛五连冠菲尔·希斯2015年奥赛前的背部训练

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摘要 你不可能拥有一切。这句话对健美运动员来说也很贴切。菲尔-希斯虽然拥有很多遗传优势,但却没有宽阔的锁骨,因此也影响了他的背阔肌宽度。尽管如此,在5次夺得奥赛冠军的每一次征途中,
出处 《健与美》 2016年第5期164-168,共5页 Fitness & Beauty
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