午睡也分级 看看你是哪一级

大家都听说过酒店分级、餐馆分级、考试分级，这午睡难道也要分级？南京市中西医结合医院治未病专家徐大成副主任中医师说，按照时间的长短，午睡可以被分为五个级别，大家可以了解这五个级别的特点并结合自己的实际情况合理选择。