“高考在即”她总担心考不好

小王是一名高三应届毕业生，平时学习成绩还不错。眼看着马上就要参加高考了，她的心理压力越来越大，担心成绩不好，无法考上重点大学，想抓紧时间复习，但越想抓紧时间复习，越是注意力不能集中。只要有人提到“考试”二字，她就马上出现莫名其妙的担忧和紧张不安，心跳加速．手也会发抖。越是心理压力大，对高考就越没有信心，学习效率大大降低，翻开课本或复习资料，感觉什么都不会了，头脑里一片空白，晚上有时还失眠……