太极拳的健身性和竞技性的探析

采用文献资料法以及归纳法了解到太极拳是我们中国传统的健身瑰宝,具有独特的健身作用,随着全民健身活动的蓬勃开展,太极拳正成为人们强身壮体、益寿延年的一个重要手段,而随着太极拳在全世界的发展,现已作为一项体育竞技比赛。太极拳的健身性和竞技性,两者看似关系紧密,但其中也有反差,于是对此二者关系进行探究,为太极拳的发展提供参考。