体育锻炼对大学生主观幸福感的作用探究

主观幸福感是人们对社会生活现状的主观评价和心理体验。大学生是未来社会的建设者,其良好的心理水平对发展有重要的意义。本文运用问卷调查测试法调查发现,大学生的总体幸福感较低,且大四学生由于毕业设计、就业压力等因素的影响,其主观幸福感低于低年级的学生。通过对大学生的调查研究,发现体育锻炼对提高大学生的主观幸福感有积极的作用和意义。