中考生长跑项目训练的组织方法探索

针对很多学校在九年级第二学期组织学生进行长跑考前＂恶补＂训练,导致学生生理上出现伤病、心理上出现锻炼恐惧感的现状,通过多方面的科学性组织与指导,激发学生持之以恒参与长跑活动,既提高了体育中考分数,又激发了参与长跑活动的兴趣,有效提高了中考生的锻炼成效。