吃火锅看体质

火锅味道鲜美，人人都爱吃。但是，吃火锅也要分清体质：1．海鲜火锅最适合瘦人吃。海鲜偏寒凉，所以瘦人、阴虚的人吃最合适，既补益又恰好能滋阴。2．羊肉火锅适合手脚易冷的女性。羊肉性偏温，体质虚寒、手脚容易冷的女性，非常适合吃羊肉。3．菌类火锅适合需“控油”的人群。菌类味道鲜美，但却没多少脂肪。适合既想吃火锅，又不想吃大鱼大肉的人群。