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饭后宜吃点酸味水果吗?

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摘要 山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等水果含鞣酸、膳食纤维等,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助滋阴润燥,适合饭后食用。
出处 《饮食科学》 2016年第5期70-70,共1页 Diet Science
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