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适时补充维生素C可通便吗?

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摘要 维生素c进入肠道时,能促进畅内益生菌生长,维持良好的肠内环境及软化硬便作用;同时还有助于抑制食欲、加快脂肪燃烧速度例及促进人体的新陈代谢。
出处 《饮食科学》 2016年第5期71-71,共1页 Diet Science
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