牛油果，营养且保健

牛油果，又名油梨，鳄梨、奶油果，是一种生长于热带的常绿乔木的果实。其原产地在中美洲的危地马拉等地，15世纪，西班牙人发现了这种水果，将其引进到欧洲。中国广西、广东、海南、台湾、云南西双版纳等地有少量栽培，果实在7月份前后采摘。现今各地市场上的产品，大多由墨西哥、智利进口，四季可见。