贾斯汀格法则

美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10％的事情是我们无法掌控的，而另外的90％却是我们能掌控的。