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少油少盐少吃甜食

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摘要商竣程年龄为11岁，处于旺盛的生长发育阶段，根据我国制定的儿童每日能量需求为每千克体重293-419kJ／d，加上孩子训练量较大，因此每天的能量摄入不能低于13917．5kJ。

作者曹建民

出处《网球天地》 2016年第5期90-91,共2页 Tennis

关键词甜食能量摄入生长发育盐训练量

分类号 G843 [文化科学—体育训练]

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网球天地

2016年第5期

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