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网球运动中的水营养(上)

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摘要 稳定的体温是人体重要的一个生理特征,在机体内,发挥重要生理功能(如产生能量等过程)的关键酶,都需要在最适宜温度下进行,人体的体温会基本稳定在37.5℃左右。但是由于外界环境的温度并不是恒定的,不同的季节和昼夜的温差相差都比较大,此外不同的湿度、气流也会对热的散发有关键作用。所以,当外界温度发生变化时,人体为了维持恒定的体温,就会启动身体自身的调节机制来维持体温,例如通过收缩毛孔来抵抗寒冷环境,或者通过发汗来散发热量。
作者 曹建民
出处 《网球天地》 2016年第5期124-125,共2页 Tennis
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