孩子感冒预防及护理

冬季天气寒冷,空气干燥,是呼吸道疾病的多发季节。孩子的免疫力较弱,很容易患感冒。那么,怎样才能预防孩子感冒,一旦感冒了又该如何护理呢？1.提高机体抗病能力（1）合理调配饮食孩子正处于发育阶段,在饮食上一定要注意均衡营养。要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪及矿物质供应。多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝脏、奶类等。