常窝沙发不运动,大脑会萎缩

你是否吃完晚饭就不愿意动,只想窝在沙发里看电视？别以为不运动只会让你发胖,它还会影响你的大脑!美国波士顿大学研究人员发现,与身体健康的中年人相比,常窝在沙发看电视的人到60岁时大脑灰质变少,判断力变差。