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海苔杂粮饭

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摘要做法：1．把米饭与藜麦混合，放入电饭锅中，加入适量的水，蒸熟。2。把嫩豌豆加入足毋的水煮熟，胡萝卜丁用少许油煎熟，备用。3．杂粮饭盛出稍稍放凉，与煮好的豌豆和胡萝卜丁混合后，团成饭团。

出处《中外食品工业（贝太厨房）》 2016年第5期63-63,共1页 Sino-foreign Food Industry

关键词杂粮海苔胡萝卜电饭锅混合豌豆米饭蒸熟

分类号 TS218 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]

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中外食品工业（贝太厨房）

2016年第5期

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