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春季养阳身心更健康

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摘要《内经》说：“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”春回大地,冰雪消融,阳气升发,万物苏醒,天地自然生机勃勃,呈现出一派欣欣向荣的景象。春季养生掌握好春令之气升发舒畅的特点,节制和宣达春阳之气,可使新陈代谢更旺盛,身心更健康。

作者孙清廉

出处《家庭医学（上半月）》 2016年第5期50-50,共1页 Family Medicine

关键词秋冬养阴春夏养阳发陈俱生冰雪消融春回气升热生火皮肤腠理肝阴不足

分类号 R221 [医药卫生—中医基础理论]

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家庭医学（上半月）

2016年第5期

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