红嘴绿鹦哥

菠菜含有多种维生素，能够促生长，提高免疫力，还能补血抗衰老，被称为“营养模范生”。由于它长着红艳艳的小嘴和绿油油的身材，更被冠以“红嘴绿鹦哥”的雅号。今天我们就来学习一下，这“红嘴绿鹦哥”应该怎么吃。