长春市大学生基础体能培养研究

随着我国人民生活水平的大幅度提高,当代大学生在身高、体重、胸围等体格特征上有了明显的改善,但是体能素质却呈明显下降的趋势。本文对长春市六所高校大学生对体育锻炼行为习惯的认识、参加体育锻炼的情况以及耐力素质方面进行了调查与分析,并提出了培养大学生的基础体能有效的教学方法和策略。