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听自己咀嚼食物的声音有助于减肥
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摘要
不少人总在为如何控制体重伤透脑筋,用了许多方法,但就是无法控制贪吃的嘴。据最新研究显示,如果在吃东西的时候,用心聆听自己咀嚼食物的声音,那么将有可能让你吃下较少的食物,进而控制热量的摄取。
出处
《中国食品》
2016年第8期142-142,共1页
China Food
关键词
食物
声音
减肥
控制体
制热量
分类号
TS201.4 [轻工技术与工程—食品科学]
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中国食品
2016年 第8期
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