维生素D降低胎儿过敏风险

日前，美国纽约西奈山医院团队一篇发表在Allengy and Clinical Immunology杂志上的文章称，孕期内多食用富含维生素D的食物能把孩子的过敏风险降低25％。专家还指出，只有多摄取天然来源的维生素D才会有效果，如进食鸡蛋、乳制品、含脂量高的鱼（沙丁鱼、鲭等）、牛肝、鱼肝油等，以膳食补充剂之类的形式摄入则效果欠佳。