关于女子3000m速度滑冰体能训练的分析

体能训练在女子速滑项目中对取胜起着关键性的作用,通过合理科学的训练,找出训练的规律以及特点,重视体能训练在女子速滑中的作用,合理分配与调节速滑运动员的专项与一般体能训练,根据运动员的个人情况制定出科学合理的训练方式,为女子速滑的训练提供完美的科学依据,从而使得体能训练的项目能够健康开展。