我国传统体育养生的现代价值研究

养生在我国传统体育中占有重要地位,历经几千年的传承与发展内容丰富,现代价值极高。该文运用文献资料法对我国传统体育养生文化进行了系统回顾,对传统体育养生的现代价值在健身方面、社会学、教育方面进行探讨。结论:我国传统体育养生具有较高的现代价值,值得在我国乃至世界推广。